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锻炼效果

我的基因检测结果 以下呈现了与该特征性状相关的基因位点检测结果,不同基因位点对性状产生的作用及影响程度不同

我的基因型 基因位点 基因名 基因型 性状描述
rs9939609 FTO TT BMI(体重指数)比普通人平均低0.33个单位(根据身高不同约2-3磅)
AT 平均体重指数
AA BMI(体重指数)比普通人平均高0.33个单位(根据身高不同约2-3磅)
rs1801282 PPARG CC 单不饱和脂肪含量高的饮食不太可能对腰围增加或BMI有积极的影响
CG 低脂饮食可能会导致腰围增加,但单不饱和脂肪含量高的饮食可防止腰围增加,并可能导致BMI下降
GG 低脂饮食可能会导致腰围增加,但单不饱和脂肪含量高的饮食可防止腰围增加,并可能导致BMI下降
rs1800588 TT 锻炼与胰岛素敏感性无关
CT 锻炼可以提高2%胰岛素敏感性
CC 锻炼可以提高5%胰岛素敏感性
rs4994 ADRB3 GG 减少热量摄入、多步行运动与减肥无关(妇女心脏疾病风险提高2倍)
AG 减少热量摄入、多步行运动与减肥无关(妇女心脏疾病风险提高2倍)
AA 减少热量摄入、多步行运动可以减肥

运动能帮助你减肥吗?你的身体对不同的运动有什么反应?研究表明,遗传变异不仅影响哪一种运动方案对某一特定人群最有利,而且可以影响个体从运动中获得的具体益处——从降低他们的BMI(身体质量指数)到提高血糖耐受性。

在该项特征中,我们选取了4个基因位点的突变与锻炼效果相关。

基因检测的局限性

  • 该检测无法包括所有与该特征相关的位点
  • 基因只是影响性状的一部分因素,其他可能的因素包括成长环境和个人选择等
  • 该结果解读不能作为医疗诊断依据

参考文献:

1. Kilpeläinen T O, Qi L, Brage S, et al. Physical activity attenuates the influence of FTO variants on obesity risk: a meta-analysis of 218,166 adults and 19,268 children[J]. PLoS medicine, 2011, 8(11): e1001116.

2. Ruchat S M, Rankinen T, Weisnagel S J, et al. Improvements in glucose homeostasis in response to regular exercise are influenced by the PPARG Pro12Ala variant: results from the HERITAGE Family Study[J]. Diabetologia, 2010, 53(4): 679-689.

3. Teran-Garcia M, Santoro N, Rankinen T, et al. Hepatic Lipase Gene Variant− 514C> T Is Associated With Lipoprotein and Insulin Sensitivity Response to Regular Exercise[J]. Diabetes, 2005, 54(7): 2251-2255.

4. Shiwaku K, Nogi A, Anuurad E, et al. Difficulty in losing weight by behavioral intervention for women with Trp64Arg polymorphism of the [beta] 3-adrenergic receptor gene[J]. International journal of obesity, 2003, 27(9): 1028-1028.


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